逸脱せよ!


by amnesiac7
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2005年 01月 28日 ( 3 )

(゚ロ゚;)なんとっ!ダイエットのコツは『カロリー』ではなく、『血糖値』にあったのか!
インシュリンは血糖値を下げるために分泌されるホルモンらしいのだが、こいつは糖をエネルギーに変えるだけでなく、消費しきれなかった糖を脂肪へと変化させてしまう性質もあるという
インシュリンは、血糖値が高いあいだは出つづけるらしいので、極力、血糖値の上昇を抑えた食事をする必要があるようだ
しかも、インシュリンの分泌を低く抑えると、今度は脂肪細胞からエネルギーを引き出して消費させるグルカゴンを分泌するのだとか
これはうまくいけば、カロリー制限を気にせずに、体重を一気にナチュラルウェイトまで落とせるかもしれませんよ、奥さん!
チョイスする食品は下のリンクなどを参照にしてみてください(*- -)(*_ _)ペコリ

・『低インシュリンダイエット』(あるある大事典)
・低インシュリンDEダイエット
・【低インシュリンダイエット】(※食物別値など)
・低インシュリン・ダイエット(※参考GI値など)
・おもな食品のGI値リスト

ところで『低インシュリン』てはじめて聞いたとき、おらはてっきりゆるいインシュリン注射でもするんだと思ってたよw インシュリンの分泌を抑えた食事療法のことだったんだねw
(てかダイエットコーラ、カロリー抑えても意味ね~!!(゚ロ゚;)w )
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by amnesiac7 | 2005-01-28 20:20 | 雑記・雑感

狭量・・・

< 井川「開幕権」ハク奪、岡田監督強権発動 >
こんなことやっても何の解決にもならんよ ただ、井川と球団、チームとの溝を深めるだけだ
どうもオレは岡田がキライだ 阪神ファンは2年前にやめたけど、この男はいけ好かない
前任者の星野さんは、言うならば「人・仁・忍」のひとの懐に入る名手だったが、岡田にはどんなことばがあてはまるだろうか?
とりあえず監督としての資質はかなり欠けていると思われる
03年、星野監督の下、大活躍した伊良部を途中解雇したり、3割バッター藤本を冷遇したり(今年はさらに鳥谷を推すだろう)、かなりの手腕のなさを見せてくれている
そしてこの上、井川の開幕剥奪だと 秋から一貫して「開幕投手」と名言していたのに、初志貫徹もせずに・・・
監督というのは、どんな形であれ、人心掌握のテクニックが不可欠
そのベースとなる部分が、決定的に岡田には欠けており、よもやの昨年の成績・・・なぜクビにならないのか、不思議でならん
今年はもうすこしひとを信じることを覚えてほしいものだ・・・
(負ければ非難、不調の選手には文句だけ、そんなヤツについていくやつぁいないよ)
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by amnesiac7 | 2005-01-28 12:11 | その他のスポーツ

ブスの刻印

< 「もてるの気に入らない」-中3、同級生を集団暴行 >
悲哀に満ちたニュースである モテ男にブス男が12人で取り囲んで暴行だと
モテ男は全治1週間というから、全員が本気で暴行したわけじゃないだろうが・・・
これでモテ男はさらにモテ、ブス男(ブサイクでなくても暴行するようなヤツはブスである)たちはもっとモテなくなるだろう
これ、暴行側視点で1本のドキュメンタリー録れるかな?w
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by amnesiac7 | 2005-01-28 08:58 | ゴシップ・世俗系