逸脱せよ!


by amnesiac7
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晴れる

ようやく気が晴れてきた、ような気がする

精神的にもそうだが、肉体的にも、最近疲(憑)れがたまっていたから

ここ2日間はよく寝た ただそれだけ

だけど、一気に身体が軽くなった となると、もちろん心も軽くなる

筋トレは、これからはクールダウンとセットにしなくちゃね

乳酸が思いのほかたまっていたようだし

精神の筋トレは、もっと過酷にやって良いかもしれないけど(ぉ
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by AMNESIac7 | 2010-05-13 08:22 | 日記