逸脱せよ!


by amnesiac7
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カラダをバラす

おととい、銭湯に行くのをサボった
すると、昨日は銭湯の定休日 2日連続の休養となる
家の風呂で疲れが抜けるわけもなく、きょうは1日、花粉との相乗効果もあり、最悪のコンディション

先頃、銭湯に行ってきた アホほど運動(!)してきた
なんせ、あすこの銭湯は"スーパー"でもないのに流れるリハビリ的(超音波)プールがある
片足スクワットを延々と 左右バランスよく
「オマエは銭湯に疲れにいっているのか?」というセリフを最近よく耳にする
だが、運動による疲れは、仕事で生まれる"偏った"それとは根本的に違う
バランスが肝心で、バランスよく"バラす"のが意図である(2kgは最低でも落とす)
バラけたカラダと心地よい疲れ きょうはぐっすり眠れそうだ きのうも、おとといもぐっすりだったが

近頃、まったく「夢」を記憶しなくなった
眠りが深くなっているんだろうね きっちりと疲れてます なんせ、今年はまだ3日も休んでないから
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by AMNESIac7 | 2010-03-20 23:15 | 日記